Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
niedziela, 2 sierpnia 2026 14:48
Reklama
Reklama

Gościnnie

Reset
Planujesz przejście na emeryturę. Terminy mają znaczenie
EMERYTURY. Dzień i miesiąc złożenia wniosku do ZUS mają znaczenie. Każdy dodatkowy miesiąc pracy podnosi świadczenie.
Planujesz przejście na emeryturę. Terminy mają znaczenie
Kiedy najlepiej przejść na emeryturę? Dzień i miesiąc złożenia wniosku mogą przesądzić o tym, ile pieniędzy co miesiąc trafi na konto seniora. Dlatego przyszli emeryci powinni z rozwagą zaplanować moment zakończenia aktywności zawodowej. 31.07.2026 10:49
A może by tak obligacje...
EMERYTURY. Mundurowi pracujący w cywilu nie dostaną drugiej emerytury z ZUS. Proponują obligacje.
A może by tak obligacje...
Cytując powiedzenie pewnego znanego klasyka że „pieniędzy nie ma i nie będzie” byliśmy przekonani że to chwilowa dziura w budżecie i po latach wielu wyrzeczeń będziemy mogli w miarę dobrze korzystać z zapracowanych emerytur. 22.07.2026 12:24
Bieg bez mety. 7. edycja Backyard Ultra w Jabłonnie
JABŁONNA. 17 lipca 2026 roku o godzinie 8.00 w parkowo-pałacowym terenie w Jabłonnie wystartuje 7. edycja Backyard Ultra Polska First&Original. 154 biegaczy z Polski i 11 krajów świata stanie na starcie
Bieg bez mety. 7. edycja Backyard Ultra w Jabłonnie
Najstarsze i największe wydarzenie tego typu w Polsce – Backyard Ultra Polska First&Original – po raz siódmy odbędzie się w Jabłonnie. Na starcie stanie 154 zawodników z Polski i 11 krajów świata. Rywalizacja może potrwać nawet 3–4 doby 14.07.2026 19:42
Martwa strefa Prutu wraca do życia
ŚRODOWISKO. Wędkarze i społecznicy w walce o dopływ Narwi
Martwa strefa Prutu wraca do życia
Jeszcze niedawno trudno było uwierzyć, że w tym miejscu płynęła rzeka. Prut, niewielki dopływ Narwi na terenie powiatu pułtuskiego, przez lata zarastał, zamulał się i tracił swoje naturalne funkcje. Tam, gdzie dawniej woda niosła życie, a ryby wpływały na tarliska, powstała niemal martwa strefa zarośnięta trzciną, chwastami wodnymi i osadami, z ograniczonym przepływem i coraz gorszymi warunkami dla ryb, ptaków oraz roślinności wodnej. 29.06.2026 22:33    1
Reklama
Refleksje po proteście mundurowych w dniu 12 maja
Refleksje po proteście mundurowych w dniu 12 maja
W Tygodniku nr 17 z dn. 21 – 27 kwietnia 2026 r. informowałem Państwa Czytelników o proteście byłych wojskowych (i nie tylko) który odbył się 12 maja przed Kancelarią Prezesa Rady Ministrów. 27.06.2026 18:51
Kompleksowy poradnik wyboru nasion warzyw: Jak rozpoznać profesjonalne odmiany i zaplanować obfity warzywnik od podstaw?
Kompleksowy poradnik wyboru nasion warzyw: Jak rozpoznać profesjonalne odmiany i zaplanować obfity warzywnik od podstaw?
15.06.2026 10:00
Grom z "GROM"-u, 2,5 roku w piekle
Wspomnienia. Komandos z Janówka Drugiego o Afganistanie, Iraku i adrenalinie
Grom z "GROM"-u, 2,5 roku w piekle
Starszy chorąży sztabowy Tomasz Laskowski to polski komandos. Służył w elitarnej jednostce GROM. Po 25 latach służby opowiada o misjach, zadaniach polskich komandosów, a także o specyfice (amerykańskich) antyterrorystów. To druga część wywiadu. 14.06.2026 18:50
ORLEN szkoli i wspiera budowanie odporności samorządów
Bezpieczeństwo zaczyna się od ludzi
ORLEN szkoli i wspiera budowanie odporności samorządów
O zaangażowaniu ORLENU w działania związane z bezpieczeństwem i ochroną ludności, przygotowaniu infrastruktury krytycznej na sytuacje kryzysowe, ochronie pracowników i ich rodzin, współpracy z wojskiem oraz rozwoju systemów antydronowych i zabezpieczeń strategicznych obiektów – z Andrzejem Kruczyńskim, dyrektorem Biura Bezpieczeństwa Produktów ORLEN, odpowiedzialnym m.in. za terminale paliwowe, przesył i transport paliw, rozmawia redaktor Klaudiusz Kaleta. 10.06.2026 20:16
Grom z „GROM”-u, 2,5 roku w piekle
WSPOMNIENIA. Komandos z Janówka Drugiego o Afganistanie, Iraku i adrenalinie.
Grom z „GROM”-u, 2,5 roku w piekle
Starszy chorąży sztabowy Tomasz Laskowski, żołnierz elitarnej jednostki, po 25 latach służby opowiada o misjach, zakładnikach i kolegach, którzy zginęli na treningach. 05.06.2026 19:55
Lord Paradoks (2)
CZYTANKI DLA DOROSŁYCH (94)
Lord Paradoks (2)
05.06.2026 17:49
Wątroba – niewidzialny bohater naszego zdrowia!
ZDROWIE. Wątroba pracuje po cichu każdego dnia. Kiedy woła o pomoc?
Wątroba – niewidzialny bohater naszego zdrowia!
Na co dzień rzadko o niej myślimy. Nie boli, nie domaga się uwagi, nie przypomina o sobie tak często jak serce czy żołądek. A jednak to właśnie wątroba każdego dnia wykonuje ogromną pracę, od której zależy nasze samopoczucie, energia i zdrowie. Można powiedzieć, że jest cichym bohaterem organizmu – działa bez przerwy, filtrując, oczyszczając i wspierając niemal każdy układ naszego ciała. 05.06.2026 16:00
Kopciuchy trują nie tylko zimą
Kopciuchy trują nie tylko zimą
Smog z kopciuchów, czyli starych pieców, to nie jest problem sezonowy. Rozmowa z dr Anną Śniady, lekarzem pulmonologiem. 04.06.2026 11:45
„Silna Gmina! Silna Polska!” w Legionowie
Instytut BiRM. Samorządy o bezpieczeństwie i odporności lokalnych społeczności
„Silna Gmina! Silna Polska!” w Legionowie
W dniach 20–22 maja 2026 r. odbyła się Konferencja Branżowa „Silna Gmina! Silna Polska!” poświęcona bezpieczeństwu państwa, ochronie ludności oraz budowaniu odporności samorządów na współczesne zagrożenia. Organizatorem wydarzenia był Instytut Bezpieczeństwa i Rozwoju Międzynarodowego, a patronat nad przedsięwzięciem objęli Wojewoda Mazowiecki Pan Mariusz Frankowski oraz Prezydent Miasta Legionowo Pan Bogdan Kiełbasiński. Partnerem strategicznym konferencji była firma ORLEN, partnerem wydarzenia firma PZU. 27.05.2026 10:44
Ogólnopolski projekt szkoleniowy dla samorządów
Konferencja Branżowa „Silna Gmina! Silna Polska!”
Ogólnopolski projekt szkoleniowy dla samorządów
Instytut Bezpieczeństwa i Rozwoju Międzynarodowego organizuje Konferencję Branżową „Silna Gmina! Silna Polska!”, połączoną ze specjalistycznym szkoleniem z zakresu obrony cywilnej i ochrony ludności. Wydarzenie odbędzie się w dniach 20–22 maja 2026 roku w formule hybrydowej – online oraz stacjonarnie w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Legionowie. 19.05.2026 11:21
Rzeźbiarz urody i zgrabnej sylwetki - codzienny rytuał, który działa
ZDROWIE I URODA
Rzeźbiarz urody i zgrabnej sylwetki - codzienny rytuał, który działa
Czasu nie da się zatrzymać, ale można go sprytnie „oszukać”. Skóra z wiekiem traci jędrność, owal twarzy przestaje być tak wyraźny, a pierwsze zmarszczki przypominają o sobie w najmniej oczekiwanych momentach. Dobra wiadomość? Regularna pielęgnacja naprawdę robi różnicę. 10.05.2026 13:24
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama