Witaminy K2-D3 – wpływ na układ odpornościowy
Jeśli chcesz wspierać swój układ odpornościowy, sięgaj po produkty zawierające witaminę K2 i D3. Witamina K2 jest zawarta na przykład w przetworach mlecznych, czy też jajach. Jeśli zaś chodzi o witaminę D3, najlepszym sposobem na jej uzupełnienie jest rozsądna ekspozycja na słońce. W okresie jesienno-zimowym warto sięgnąć po suplementy zawierające witaminę D3. Szczególnie korzystne działanie wykazuje w połączeniu z witaminą K2, o czym warto przekonać się osobiście. Witamina K2-D3 wspiera nie tylko układ odpornościowy, ale także zmniejsza ryzyko zaburzeń mineralizacji kości. Aby mieć pewność, że wybierasz suplement dobrej jakości, postaw na sklep oferujący produkty od zaufanych marek jak na przykład https://biodly.pl/witamina-k2-d3. Znajdziesz tam także inne ważne dla organizmu witaminy i minerały w różnych formach.
Czy witamina K2-MK7 wspiera odporność organizmu?
Czy witamina K2-MK7 także wspomaga układ odpornościowy? Oczywiście, że tak. W ofercie można znaleźć produkty wykazujące działanie przeciwutleniające, a warto pamiętać, że wolne rodniki osłabiają odporność. W sklepie https://biodly.pl/witamina-k2-mk7 znajdziesz produkty, które dodatkowo pomagają utrzymać zdrowe kości, mają pozytywny wpływ na krzepnięcie krwi. Pamiętaj, aby stosować suplement zgodnie z zaleceniami producenta.
Jakie suplementy na poprawę odporności wybrać?
Kombinacje wspomnianych witamin to nie tylko wygodna, ale także skuteczna forma. Poza witaminą K2-D3 i K2-MK7 dostępne są także inne suplementy, które sprawdzą się bardzo dobrze we wspieraniu odporności organizmu. Szukaj tych zawierających w składzie:
- Witaminę A – działa korzystnie także na wzrok, stan skóry, włosów i paznokci.
- Witamina B6 – jest ważna dla prawidłowego działania układu nerwowego, wpływa na pracę serca i ciśnienie krwi.
- Witamina B12 – reguluje także pracę układu sercowo-naczyniowego i pokarmowego.
- Selen – pomaga zwalczać wolne rodniki, hamuje podział komórek nowotworowych, jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania tarczycy.
- Cynk – działa przeciwzapalnie, wspomaga gojenie ran, stabilizuje pracę układu krążenia.
Pamiętaj, że w zależności od czynników takich jak dieta, czy też tryb życia każdy ma nieco inne zapotrzebowanie, jeśli chodzi o suplementację. Przed jej rozpoczęciem warto wykonać odpowiednie badania i poprosić o poradę lekarza lub farmaceutę.
